Bez Edycji

Share

Jak opanować złość i frustrację?

Ep. 84

Dlaczego złościmy się i odczuwamy frustrację? Jak radzić sobie z uczuciem złości? O mitach dotyczących złości i naszych sposobach na zarządzanie złością.

Tematy z odcinka GIJ#84:

  • Co to jest złość i frustracja?
  • W jakich sytuacjach najczęściej się złościmy?
  • Czy warto dać się ponieść złości?
  • Jak zmienić złość w dobro?
  • Najlepsze sposoby na opanowanie złości
  • Trzy mity dotyczące złości
  • Dlaczego trudno jest kontrolować złość?

More Episodes

Comments