Latest episode
9. Det Inre Skiftet
27:35||Season 2, Ep. 9När vi vill vandra vägen mot våra drömmar behöver vi bli mer av oss själva. Vi behöver kliva in i vår sanning, den som bor inom oss. Den som vet när vi vill tacka nej, den som vet när vi är redo att gå vidare, den som vet vad vi behöver göra fast andra kommer kritisera oss. Vi alla lever i ett fängelse vi alla har skapat tillsammans, ett fängelse vi fortsätter skapa tillsammans tills vi bestämmer oss för att bryta oss loss. När vi är redo att vandra vår väg, när vi är redo att omfamna mer av det som vill ge sig till uttryck genom oss. Ta plats, var "för" mycket, säg din åsikt även om ingen annan håller med. Våga uttrycka dig själv på ditt unika sätt. Din livsglädje står i väntrummet och väntar på att du ska bli du och för att du ska bli mer du behöver du tillåta dig själv att inte bry dig om vad andra tycker, speciellt vad de tycker om dig.
More episodes
View all episodes
8. Skörda Din Potential
25:37||Season 2, Ep. 8Det är karaktären du blir igenom projektet, i genom skapandet som du får äran att skörda. Det var aldrig fröet som saknade potential, eken skulle alltid bli en ek, rosbusken en rosbuske. Men det är näringen i jorden som bestämmer om du eller fröet når sin fulla potential. Alla bär på en dröm och vi är personen som kan förverkliga den drömmer och personen vi behöver bli som lever i den dröm bilden. Men på samma sätt som vi är fröet med oändlig potential är vi också jorden, och frågan blir om du tillför näring till jorden? För det är näringen du ger jorden som är avgörande om du blir det du kom hit för att bli.
7. Förberedelserna
21:37||Season 2, Ep. 7Är vi redo för våra drömmar? Eller tror vi bara att vi är redo? I veckans avsnitt delar Denice med sig om sin egen historia att bli redo för att ta emot det hon drömmer om. Hur livet stängde alla dörrar till att sen öppna dom. Vad var skiftet? Vad gjorde hon annorlunda?
6. Maratonlöparen
18:41||Season 2, Ep. 6Varför vill vi träna oss i att bli maratonlöpare i loppet kallat livet? Denice berättar hur hon jagat i större delen av sitt liv, vad som var det underliggande problemet och hur hon skiftade till att bli en maratonlöparen. Hon delar även med sig om vad det genererar och resulterar i när vi investerar mer tid och energi in i våra drömmar.
5. The Corner Team
13:21||Season 2, Ep. 5Vem har du på ditt Corner Team? Denice pratar om Self-Talk, hur det har direkt påverkan i hur vi bemöter livet och allt där i mellan. Hon pratar om vetenskapen kring neuroplasticitet, hur vi programmerar om hjärnan även om vi haft destruktiva tankar i 15 år. Det är aldrig försent att ta en annan väg i livet, eller i hjärnan.
4. Imposter Syndrom
17:17||Season 2, Ep. 4Denice tar oss igenom hennes egen resa med imposter syndrom och berättar hur viktigt det är att vara sin egen bästa vän på resan mot sina drömmar och versionen vi vill växa in i. Hon delar även hur meditation har skiftat hennes liv, hur det har hjälp henne att träna upp sitt muskel till sitt META kognitiva tillstånd, som i sin tur skapat mer medvetenhet i henne när hon får oönskat besök.
3. Din Edge
18:09||Season 2, Ep. 3I det här avsnittet pratar Denice om vad det innebär att expandera sin comfort zone, vikten av det och varför vi behöver göra det på vägen mot våra drömmar. Hon delar även med sin av hur vi som djur inte är programmerade till att möta det okända och behöver därför coacha oss själva in i det obekväma.