Share
AW-Podden
17. Träningsberoende
Ep. 17
•
Fredag och sista avsnittet på hemmaplan på ett tag för Hanna och Antonia nu när det snart bär av till USA och Crossfit Games. Förutom hur Antonia och Hanna mår, veckans värsta och bästa workout så diskuteras träningsberoende och beroende i dagens avsnitt.
More episodes
View all episodes
56. 56. Det är okej att ångra sig
01:00:10Ett väldigt öppet, ärligt men roligt avsnitt med Antonia och Hanna som äntligen är återförenade i Sverige!55. 55. Individuella kvartsfinalen
01:04:06Antonia och Hanna är tillbaka tillsammans med veckans gäst Erik Rubio för att diskutera allt efter den inviduella kvartsfinalen... Och säsongen framöver.
54. 54. Lucas Petersson & CrossFit Holistic
56:36Idag gästas Antonia av Lucas Petersson som tävlar i laget CrossFit Holistic som nyligen blev 10a i Europa under kvartsfinalen i Crossfit Games. Vi önskar Hanna stort lycka till under den individuella kvartsfinalen under helgen!53. 53. Träna ensam?
59:41AW-Podden är äntligen tillbaka på en fredag! Hanna och Antonia pratar bland annat om resultaten från kvartsfinalerna i Team, att träna ensam och som vanligt massa massa mer.52. 52. Kvartsfinal-special!
49:17Antonia och Hanna är tillbaka tillsammans med coachen Henrik Willhammar för att prata om kvartsfinalen i Crossfit Games för Team och hur det gått för Antonias lag C23 CrossFit The Progrm Motion.51. 51. Du måste göra det du mår bra av
01:08:11Antonia och Hanna pratar i dagens avsnitt om bland annat Hannas HYROX debut i Köpenhamn förra helgen och sen blickar de framåt mot de kommande kvartsfinalerna i Crossfit Games. Som vanligt blir det även mycket mycket mer.50. 50. Vad tycker vi om årets Crossfit Open?
42:45Antonia och Hanna är återförenade för 1-årsjubileum och avsnitt 50 av AW-Podden, för att bland annat prata om alla workouts under Crossfit Open. Vi ber om ursäkt för internetstrul och ljudet under avsnittet men lovar bättre kvalité i nästa vecka!49. 49. Philip Lundqvist kommer ut ur gaderoben?
43:03Denna veckan är AW-Podden tillbaka med Hanna som gästas av Philip Lundqvist för att prata om hans säsong, Crossfit Open och massa massa mer!
48. 48. Kost med Madeleine Persson!
59:06Idag gästar äntligen Madeleine Persson som är en av Sveriges främsta crossfit-atleter. Förutom sin elitsatsning jobbar Madde även som kostrådgivare och delar i avsnittet med sig av sina tankar inom kost. Som vanligt blir det även mycket mycket annat.