Share
AW-Podden
7. Överträning och skador inom Crossfit
Ep. 7
•
Fredag och nytt avsnitt av AW-Podden med Antonia och Hanna! Förutom att Hanna har tagit körkort (grattis!) så diskuteras överträning och skador inom Crossfit i veckans avsnitt. Som vanligt blir det även snack mycket mycket mer.
More episodes
View all episodes
56. 56. Det är okej att ångra sig
01:00:10Ett väldigt öppet, ärligt men roligt avsnitt med Antonia och Hanna som äntligen är återförenade i Sverige!55. 55. Individuella kvartsfinalen
01:04:06Antonia och Hanna är tillbaka tillsammans med veckans gäst Erik Rubio för att diskutera allt efter den inviduella kvartsfinalen... Och säsongen framöver.54. 54. Lucas Petersson & CrossFit Holistic
56:36Idag gästas Antonia av Lucas Petersson som tävlar i laget CrossFit Holistic som nyligen blev 10a i Europa under kvartsfinalen i Crossfit Games. Vi önskar Hanna stort lycka till under den individuella kvartsfinalen under helgen!53. 53. Träna ensam?
59:41AW-Podden är äntligen tillbaka på en fredag! Hanna och Antonia pratar bland annat om resultaten från kvartsfinalerna i Team, att träna ensam och som vanligt massa massa mer.52. 52. Kvartsfinal-special!
49:17Antonia och Hanna är tillbaka tillsammans med coachen Henrik Willhammar för att prata om kvartsfinalen i Crossfit Games för Team och hur det gått för Antonias lag C23 CrossFit The Progrm Motion.51. 51. Du måste göra det du mår bra av
01:08:11Antonia och Hanna pratar i dagens avsnitt om bland annat Hannas HYROX debut i Köpenhamn förra helgen och sen blickar de framåt mot de kommande kvartsfinalerna i Crossfit Games. Som vanligt blir det även mycket mycket mer.50. 50. Vad tycker vi om årets Crossfit Open?
42:45Antonia och Hanna är återförenade för 1-årsjubileum och avsnitt 50 av AW-Podden, för att bland annat prata om alla workouts under Crossfit Open. Vi ber om ursäkt för internetstrul och ljudet under avsnittet men lovar bättre kvalité i nästa vecka!49. 49. Philip Lundqvist kommer ut ur gaderoben?
43:03Denna veckan är AW-Podden tillbaka med Hanna som gästas av Philip Lundqvist för att prata om hans säsong, Crossfit Open och massa massa mer!48. 48. Kost med Madeleine Persson!
59:06Idag gästar äntligen Madeleine Persson som är en av Sveriges främsta crossfit-atleter. Förutom sin elitsatsning jobbar Madde även som kostrådgivare och delar i avsnittet med sig av sina tankar inom kost. Som vanligt blir det även mycket mycket annat.