Share

Avslappningspodden

Andning, avslappning och guidade meditationer.

En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och check
9/9/2021

38. Boosta dig med Affirmationer! Och erbjudande i slutet ;)

I veckans avsnitt får du en härlig Boost av att lyssna till och upprepa affirmationer! Du kan göra övningen vart du vill, på promenaden, på lunchen, i bilen, innan du somnar eller när du vaknat. När som du behöver en Boost!Instagram @avslappningspoddenHemsida www.yogajennys.seI slutet av podden finns ett erbjudande till dig om att få tillgång till ett helt videobibliotek med yogavideor i min app YOGA DAILY Appen.Du hittar appen via webben på https://app.yogajenny.seDirektlänk till erbjudandet här: https://yogajenny.se/sve/webbshop#!/products/prenumeration-videobibliotek---i-appen-yogajennyHär kan du läsa mer om erbjudandet:Hej!Hur mår du? Har du hunnit prova gratis-yogavideon i YOGA DAILY Appen än? Om ja, hur kändes det? Om nej, gör det!Jag skriver för jag har ett supererbjudande till dig! HELT gratis :) Läs mailet så hittar du erbjudandet i slutet :)Ge dig själv lite mer yogatid och självkärlek. Det är du värd!Du hittar appen här!Har du en må-bra rutin?Har du en regelbunden må-bra rutin där du får in rörelse, andning, stretch och styrka? Tänker du att det tar för mycket tid? Att du inte hinner? Att du har för mycket annat att göra? Jag lirkar ju såklart efter svar på om du yogar regelbundet? Om du tar hand om din kropp så så att den ska hålla och må bra länge?Yoga behöver upplevasYoga är ett suveränt komplement för att utvecklas inom andra träningsformer men även utmärkt att ha som sin enda träningsform. Yoga är skonsamt, mångsidigt och anpassningsbart. Jag har haft yoga som en daglig rutin i över tio år. Det har fått mig att bli mer balanserad, hållfast, stark och smidig. Att börja min dag på yogamattan sätter tonen för resten av dagen. Skiftet som sker i kroppen och sinnet efter bara 10 minuter på yogamattan är häftigt! Jag har yogan att tacka för mycket i mitt mående, något jag är evigt tacksam för.YOGA DAILY Appen - Appen för dig som vill skapa flexibla, enkla och hållbara yogarutiner!Jag vill att även Du ska få uppleva yogans positiva effekter i din kropp och ditt sinne. Utan en stor ansträngning och på ett flexibelt och enkelt sätt. Jag vill hjälpa dig att skapa en hållbar yogarutin för att du ska må ditt bästa i kropp, sinne och själ!Appen innehåller det du behöver för en hållbar yogarutin exempelvis reflektionsfrågor, övningar och ett helt videobibliotek med yogavideor i olika längd, på olika tema och i olika stil. Videobiblioteket fylls på flera gånger per månad.Få tillgång till videobiblioteketVideobiblioteket är appens betaltjänst. Du köper tillgång till videobiblioteket en period i taget. Du kan välja mellan 1, 3, 6 och 12 månader. Du väljer själv om du vill förlänga perioden eller inte när en period är slut.Just nu får du en EN HEL MÅNAD på köpet vid köp av videobiblioteket 1, 3, 6 eller 12 månader!Om du köper tillgång till videobiblioteket nu så får du en hel månad på köpet.Få tre veckors tillgång till videobiblioteket GRATIS!Är du fortfarande tveksam? Lyssna på detta erbjudande!Jag bjuder på videobiblioteket tre veckor helt gratis! Detta för att du ska kunna prova och sen bestämma om du vill fortsätta. Gå in på länken nedan för att få tillgång till videobiblioteket tre veckor helt gratis! Erbjudandet att prova videobiblioteket helt gratis gäller mellan 6/9 - 20/9. Välj du gratisalternativet i webbshopen. Checka ut som vanligt. Du behöver ej betala något vid utcheckningen.Kom till ditt erbjudande här!JAG VILL PROVA VIDEOBIBLIOTEKET I YOGA DAILY APPEN GRATIS I TRE VEC