Au fil du yoga

Et on commence fort cette nouvelle saison, la 5ème avec un série d'interrogations sur ce qu’est un bon prof de yoga, sur ce qui le définit. Réflexions pour les pratiquants, réflexions aussi pour le prof lui-même.A vos casques !

Finalement, on y revient toujours : la méditation. Méditer nous renforce, méditer nous apaise. L'exercice n'est pas simple, dire le contraire serait mentir. Et parfois, il faut vraiment faire des efforts. Mais quand on y parvient, alors ... c'est fantastique. Alors méditons en écoutant ce dernier épisode des Bulles de l'été 2024 !

Aujourd'hui, je fais référence au tout premier épisode du podcast Au fil du yoga où on se posait la question de connaitre ou pas les textes indiens quand on pratique le yoga. Si vous 'avez pas la chance d'avoir u professeur qui vous en parle un peu, voici un panorama des textes principaux !Bel été à l'écoute des petites Bulles de l'été 2024 !

Après avoir parlé d'engagement, de disicipline, d'éthique, j'aimerais vous emmener du côté du bouddhisme, où il exitse la même chose. Un petit saut pour élargir son horizon, pour aussi intégrer encore plus ces notions dans notre vie courante.Bonne écoute ! et bel été avec les Petites bulles de l'été 2024 du podcast Au fil du Yoga

Cela peut sembler étrange de mêler discipline, engagement et sauca. Mais les yamas et les nyamas du yoga peuvent nous mener loin dans la réflexion. Je ne souhaite pas vous parler de choses bateau, déjà lues ou entendues. Et puis le yoga, c'est un parcours réflexif qui nous ramène sur un tracé qui nous est proche. S'interroger sur la discipline et l'engagement, c'est aussi jauger de là où l'on se trouve.Bonne écoute !

C'est le retour de la version estivale du Podcast Au fil du Yoga avec les Bulles de l'été. C'est le moment de s’interroger sur la dimension feel good du Yoga ? Est-ce tout le temps positif ? Est ce que yoga est vraiment ce que nous présentent les médias, les studios, les profs (dont je suis), les réseaux sociaux. Petit tour de réflexion !Si vous avez des commentaires, n'hésitez pas à les partager à contact@caroyogablog.comMerci de votre fidélitéet merci de partager ce podcast autour de vous : vous êtes ma meilleure publicité !

Dans ce podcast, j'aborde le rapport émotions et yoga. A travers ce sujet, nous explorerons les vrttis et les kleshas, deux notions essentielles de la philosophie du yoga. Alors tu es intéressé par la philo du yoga ? Patanjali ? Cet épisode est pour toi. Tu veux comprendre pourquoi on accole souvent yoga et émotions ? Cet épisode est aussi pour toi !

Cet épisode est une réflexion sur le syndrome de l'imposteur en yoga. Comment et pourquoi ressentons nous ce syndrome alors que par nature, cela ne devrait pas être le cas en yoga. Je vous propose des pistes pour aller au delà que vous soyez prof de yoga ou pratiquant. Et oui, nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre ce syndrome ! Bonne écoute !