Att leva från hjärtat - Din inre resa

Med Susanne JönssonVälmående i vardagen, ett tema som känns lika aktuellt varje gång. När vi har enkla och tydliga verktyg för att hålla vårt välmående vilken tisdag eller torsdag som helst, då ökar vår livskvalitet markant. Att kunna uppskatta livet alla dagar i veckan är viktigt, och om livet börjar krångla är det viktigt att ha effektiva verktyg som hjälper oss i de flesta situationer.Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Eva Johnson, Ellinor Gedda, Sylvia Roos och Susanne JönssonDenna gång pratar vi etik. Varför är det viktigt hur vi hanterar vår kunskap och hur vi hanterar varandra. Det ansvar vi har påverkar vårt arbete, vilket vi samtliga tror är bra på många sätt.Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Yvonne Holm och Anna Hallén Vi kan läka kropp och själ på många nivåer. Den här gången pratar Yvonne med Anna om hennes erfarenheter av kost och kostrådgivning. Anna pratar om kostens betydelse i olika sammanhang och hon kombinerar traditionell kunskap, vetenskap och det alternativa sättet att se på mat. Vad mår vi bra av? Hur påverkar kosten oss på olika sätt?Yvonne Holm är certifierad Helhetsterapeut och lärare på Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Yvonne Holm, Tollarp • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Susanne JönssonI det här avsnittet svarar Susanne på lyssnarnas frågor. Det är blandade frågeställningar runt "Star Seeds", Thot, gamla själar, bioresonans, om maten vi äter, om jorden självläker, långskallar och Microplasters påverkan. Lite kort även om frågan om mörk agenda adresseras denna gång.Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Sabine Gartner och hennes fina hund Tjalle pratar om djurkommunikation. Sabine håller kurser i Djurkommunikation och på dessa kurser är det Tjalle som hjälper eleverna bäst.Du kan lära dig att lyssna på vad djuren verkligen säger — det är något alla kan, om de bara har viljan. Vår teknik är enkel men effektiv. Att kommunicera med djur har förgyllt mångas liv. Djuren är raka och enkla och fyllda med oändligt tålamod för oss. De har mycket att lära oss — bara vi lyssnar. Sabine Gartner är certifierad Helhetsterapeut och lärare på Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Sabine Gartner, Lövestad • HelhetsCentrumVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Susanne JönssonVi har alla en livsuppgift och en livsläxa. Livsuppgiften har vi pratat ganska mycket om, men din livsläxa är kanske inte lika omtalad. Här kan du göra en övning tillsammans med Susanne för att få svar på vad just din livsläxa är. Hur ska du hantera din livsläxa och varför är den viktig för dig? Vi väljer vår livsläxa för att det är ett tema som vi behöver förstå på ett större plan. Efterhand som vi lär oss att hantera den möter du nya nivåer av den. En läxa för livet, vi blir inte klara med den, utan vi lär oss att hantera detta tema på många olika sätt. Vad kan det då vara för teman som vi har valt? Ja, egentligen kan det vara vad som helst som du, på själsnivå, har svårt att förstå. Det kan handla om gränssättning, tillit, tålamod, kärleken till dig själv - ja, i stort sett allt som vi alla stöter på då och då.Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Susanne Jönsson och Micke Syd AnderssonMicke är känd för de flesta musikälskare som den enastående trummisen i Gyllene Tider. Vi har pratats vid några gånger och samtalen här handlar inte så mycket om musik, istället så handlar de om livet och hur vi hanterar det på olika sätt. Denna gång kretsar vårt samtal runt de motstånd och svårigheter som vi ibland kan känna när vi visar upp sidor av oss som inte alla känner till. Micke har funnit verktyg för läkning som passar honom och dessa vill han dela med sig av till andra. Vägen dit är kanske inte självklar och ibland känns motstånden stora. Varför blir det så, och hur kan vi göra för att komma förbi det på ett enklare sätt?Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Yvonne Holm och Charlotta JeppssonVad händer egentligen när vi dör?Här får vi höra Charlotta Jeppsson berätta om sin nära-döden-upplevelse.Denna upplevelse hade Charlotta under sin gymnasietid, då hon fick en allvarlig sepsis och hamnade på infektionskliniken i Kristianstad. Efter 4 dygn med konstant smärta orkade hon inte längre, utan bad om att få dö. Det som hände därefter förändrade inte bara hennes syn på döden, utan även hennes syn på livet.Yvonne Holm är certifierad Helhetsterapeut och lärare på Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Yvonne Holm, Tollarp • HelhetsCentrumVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Med Ronnie HellbergDet här är ett starkt avsnitt där Ronnie berättar öppet om sin personliga väg till läkning. Han börjar med att varna lyssnarna för att det han berättar är både känsligt och väldigt starkt. Det berör tankar om självmord och hur han fick hjälp att må bättre och hitta tillbaka till sin inre styrka och balans. Känner du att detta berör dig för hårt så kanske du ska avstå från att lyssna denna gång.Personligen tycker jag (Susanne Jönsson) att Ronnies historia är inspirerande och jag är imponerad över hans mod och vilja att dela detta med oss alla.Ronnie är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och du hittar mer information om honom här: Ronnie Hellberg, Alunda • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se