Share

cover art for Tengo un caos en mi cabeza ¿Qué hago?

Aquí Entre Nos

Tengo un caos en mi cabeza ¿Qué hago?

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre esa voz interna que muchas veces nos sabotea, nos llena de dudas y nos impide avanzar. ¿Qué pasaría si, por un momento, decidiéramos callar esos miedos y comenzar a escuchar al corazón?

More episodes

View all episodes

  • Cuidarte a ti misma a través de los límites

    25:40|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre el poder de los límites y cómo establecerlos es clave para construir relaciones sanas. Pequeñas decisiones, actos cotidianos y la claridad sobre lo que aceptamos o no pueden generar cambios profundos en nuestra vida.
  • Expectativas vs. realidad de la maternidad

    27:56|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre la maternidad y lo difícil que resulta cumplir con las expectativas de todos. Porque ser madre significa equivocarse, aprender y volver a intentarlo, y está bien: lo importante es dar lo mejor de ti cada día. 
  • De la carencia al amor consciente

    19:43|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre las relaciones y la diferencia entre vivirlas desde la carencia o desde la libertad. Porque no se trata de buscar a alguien que te complete, sino de compartir el camino con quien te acompañe, te inspire y te permita ser tú misma.
  • Coherencia entre lo que piensas, sientes y haces

    20:01|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre la integridad: el valor de mantenerla y la importancia de vivirla en lo cotidiano. Ser íntegra no es solo un ideal, es una elección diaria que define quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo. 
  • Constelaciones familiares: rompiendo traumas generacionales

    37:28|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Álvaro Medina sobre el poder de las constelaciones familiares y cómo estas nos ayudan a comprender los traumas que cargamos de generación en generación.
  • Mudanzas: una oportunidad para volver a empezar

    21:07|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre las mudanzas y cómo estas pueden convertirse en una metáfora poderosa de la vida. Mudarse no es solo cambiar de casa: también implica dejar atrás personas, momentos y situaciones para abrirnos a nuevas oportunidades. Así como empacamos, limpiamos y reorganizamos, en nuestro interior también vivimos procesos de transformación que nos recuerdan que siempre estamos en movimiento, en un constante cambio que nos invita a crecer.
  • El camino se revela al andar: Decidir sin miedo a equivocarte

    22:50|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre ese miedo que muchas veces sentimos al tomar decisiones, por temor a equivocarnos o a no elegir el camino “correcto”. La realidad es que nunca sabemos a dónde nos llevará cada elección, pero lo verdaderamente valioso es atrevernos a dar el paso y tomar acción por nosotras mismas. Un episodio para recordarte que la valentía no está en acertar siempre, sino en elegir con el corazón y confiar en tu propio proceso.
  • Enamorándote a los 40

    25:17|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta explora lo que significa volverse a enamorar a los 40: un momento de la vida en el que las experiencias, las cicatrices y los aprendizajes pesan tanto como las ilusiones. Entre expectativas, miedos y cambios en las dinámicas de pareja, Son reflexiona sobre los retos que enfrentan las mujeres adultas al buscar el amor en la actualidad, desde las presiones sociales hasta las nuevas formas de conocer personas. 
  • Reinventándote un día a la vez

    19:13|
    En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre la reinvención: el poder de empezar de nuevo, sin importar la edad o el momento de la vida en el que estés. Porque nunca es tarde para dar ese paso y descubrir la paz que llega cuando te atreves a comenzar otra vez.