Aquí Entre Nos

Muchas relaciones no se sostienen por amor. Se sostienen por adicción.Adicción a la intensidad. Al sube y baja emocional. A sentir algo… aunque duela. En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta va a la raíz de las relaciones tóxicas y adictivas: Explica por qué no es tan difícil soltar a una persona como soltar el químico que ese vínculo activa, cómo identificar patrones relacionales que drenan energía y por qué terminar una relación tóxica no es egoísmo, sino responsabilidad emocional.Hablamos de apego químico vs apego emocional, de por qué la calma a veces se siente aburrida y de cómo decidir conscientemente qué tipo de adicciones quieres sostener en tu vida.Este episodio no te invita a saltar a otra relación. Te invita a romper el ciclo y a elegir el amor sin perderte a ti.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Morris Foullon sobre cómo la risa y la comedia pueden convertirse en herramientas poderosas para descubrir una nueva identidad. A través del humor, exploramos nuestras historias, soltamos cargas y nos permitimos vernos desde otra perspectiva.

¿Y si no necesitaras convertirte en alguien nuevo…sino dejar de sostener lo que ya no eres?En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta te guía a reconectar con tu esenciay a distinguir entre la versión que construiste por obligacióny la que hoy quiere emerger por elección.Hablamos de adaptación, identidad, incomodidad y verdad interna.De cómo muchas veces no estamos perdidos,solo estamos listos para dejar de vivir desde lo que esperaban de nosotros.Un episodio para quienes sienten que algo ya no encaja,pero aún no saben cómo habitar su siguiente versiónsin traicionarse en el proceso.Escúchalo completo y pregúntate con honestidad:¿Quién soy cuando dejo de vivir desde el “tengo que” y empiezo a vivir desde el “quiero”?

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Sandra Campuzano sobre el poder de la respiración y cómo algo tan automático puede convertirse en una herramienta clave para transformar tu bienestar. A través de ejercicios prácticos y explicaciones claras, descubrirás cómo la respiración puede ayudarte a manejar la ansiedad, el miedo y el insomnio. 

Vivimos normalizando el cansancio, la ansiedad, el insomnio y la irritabilidad como si fueran parte inevitable de la vida adulta.Pero muchas veces no son “lo normal”. Son mensajes. En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta explora cómo el cuerpo se comunica de forma sutil ,y a veces incómoda, cuando algo está fuera de balance. Desde su experiencia personal, la neurociencia y el biohacking consciente, habla de lo que ocurre cuando dejamos de escuchar al cuerpo y lo forzamos a sostener ritmos que van en contra de nuestra biología.Este episodio no es una invitación a hacer menos o a parar la vida. Es una invitación a vivir en coherencia: mente, corazón y cuerpo en la misma conversación.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Gaby Solórzano sobre un tema que cada vez es más común: cómo muchas personas, en la búsqueda constante de productividad y éxito laboral, terminan abandonándose a sí mismas. Entre exigencias, metas y presión por rendir, la vida personal, la salud y la esencia de quienes somos pueden quedar en segundo plano.