{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f85fe678-7963-5b7b-970b-346f5f0b5ee7/6580a9cf9edee00016e3a295?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"85 Sanar mi secuestro: cómo resignificar nuestros traumas con Shulamit Graber","description":"<p>En este episodio para cerrar el año, nos acompaña Shulamit Graber, psicóloga clínica con especialidad en trauma y resiliencia y tallerista. Nos platica sobre su historia de secuestro. Cómo vivió su secuestro, cómo se mantuvo fuerte y con esperanza y cómo fue liberada. Además nos cuenta cómo sanó este trauma, cómo perdonó a sus secuestradores y qué herramientas puntuales le ayudaron a resignifcar un momento tan traumático y doloroso. Además, Shulamit nos enseña cómo podemos cerrar y empezar el siguiente año de la mejor manera. Hablamos de cerrar ciclos, enfrentar traumas, reconocernos, agradecer y establecer metas realistas y saludables para el 2024. Sin duda un episodio que te dará muchísimas herramientas para concluir el 2023 y empezar el 2024 siendo amable, amorosa y compasiva contigo misma. </p><p><br></p><p>Estas son las cuantas de Shulamit para que vayas a seguir su trabajo: </p><p>IG/TikTok: @shulamitgraber</p><p>FB: Shulamit Graber Psicoterapeuta</p><p>www.shulamitgraber.com.mx</p>","author_name":"Jessica Fernández"}