{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f7fa3edf-f8a3-5b09-be89-bb5bd1227817/daef1655-6adf-41fc-9ff3-4a4e76c98e4c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"22. Hemester & älskade knölar","description":"<p>Ordet på allas läppar – hemester! Såklart hänger vi på årets trend och semestrar hemma. Vi vandrar, cyklar och kanotar. Förutom skönheten i vår svenska natur har vi mer att njuta av så här års: sommarens mest älskade knöl, färskpotatisen. Vi odlar, lagar enkel sommarmat och funderar över det här med GI–värdet på sommarprimören framför andra.</p>","author_name":"Sköntgröntgott"}