{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f7fa3edf-f8a3-5b09-be89-bb5bd1227817/640b7f7501dfc10011d0b286?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"101. Frösnack ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f2f5d86d7b10e2c20bc94/show-cover.png?height=200","description":"<p>En buffé av fröpåsar ligger framför oss och vi blir glada av blommor, grönsaker och kryddor.</p><p>Kanske har vi båda lite svårt att begränsa oss. Vi kommer att så allt, utom mangold.</p><p> </p>","author_name":"Sköntgröntgott"}