{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f70e35c6-f2ef-450b-81ff-0ee2c36ec73d/682861e6ee813e8be2702708?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"185. Förändringar – inifrån och ut","description":"<p>Stilsnackarna pratar om förändringar och hur du tacklar dem. Skiftningar kan vara härliga men också förknippade med negativa känslor. Inifrån och ut – det här är avsnittet som du inte vill missa! </p>","author_name":"Althin Wistrand"}