{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f57f90d6-4d5b-5441-a3e8-4c46e4492b70/8bd2e48c-a869-45ae-9ee8-2ddd1985fb2d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 Gubbar som pushar 30","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60de1ca86f337af89eee83ea/60de1cd99c4e3800133dcc67.jpg?height=200","description":"<p>Förra veckans avsnitt blev tyvärr inte av då det var fullt upp för oss alla, förklaringen finner ni i podden.</p><p>Vi har haft födelsedagsfirande, Skidåkning och husbyggen under senaste veckan.</p><p>Och hur illa är det att bli 30... egentligen?</p>","author_name":"podcastproduktion"}