{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/f18d5f8f-75d9-4c32-abff-c76c0cc5e671/8d96e5bc-2728-44ec-8a23-657a1294a165?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"84. Meditation, linfrön och poo pose","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6172b8b7c3f6d9604ac1dfd2/6172b90edff6cd001411ab0a.jpg?height=200","description":"<p>Dagens avsnitt börjar i Filippinerna och slutar på Grev Turegatan i Stockholm. Lina och Mia diskuterar linfrön i alla dess former – krossade, hela, blötlagda, tuggade – och avslöjar vilken som är den bästa ställningen när det börjar dra ihop sig för nummer två.</p>","author_name":"Food Pharmacy"}