Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.
För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.
Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt!
Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)
Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA
","author_name":"Carina & Johan"}