Resiliens eller psykologisk motståndskraft, vad är det och hur bygger vi det? I det här avsnitt berättar psykolog Björn Hedensjö allt du behöver veta om det utifrån sin bok ”Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft”.
Björn har tidigare gästat podden i avsnitt 211 där han pratade om att bli omtyckt.
","author_name":" Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall"}