När Agneta Österman Lindquist, "Maratonfarmor” på sociala medier, var 57 år kunde hon knappt ta sig upp från golvet när hon lekte med barnbarnen. Tolv år senare har hon sprungit fem maraton och ett ultralopp och inspirerar andra att våga börja träna sent i livet. I det här avsnittet berättar Agneta om de första stapplande löpstegen, varför gåpauser är så underskattade och hur ett mardrömslopp i Stockholm fick henne att upptäcka styrketräning. Ett härligt samtal om träningsglädje, envishet och varför det aldrig är för sent att överraska sig själv! Tack för att du lyssnar!
Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra
Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?
Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla petra.manstrom@gmail.com så snackar vi vidare!
","author_name":"Petra Månström"}