{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/e6ce1a9f-6e3d-4c7b-921b-4d1da8abeab6/63c0128965ae3d0011dddf27?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a595c06c05eb632f4056a/1673530791256-e7c92a4625ae533ad74e8dfc61497e80.jpeg?height=200","description":"<p>En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och biohackern <strong>Martina Johansson</strong> om de här (tyvärr) vanliga problemen för många just nu. Martina har stenkoll på våra hormoner och hur förändringar i dessa skulle kunna ligga bakom många människors postcovid-nedstämdhet. Vi kommer också in på superintressanta ämnen som skeva HPA-axlar och vagusnerven. Och ryggproblem. Plus mycket annat! Varmt tack för att du lyssnar!</p><p>     </p><p>Veckans avsnitt är i samarbete med&nbsp;Readly&nbsp;där du med koden&nbsp;<a href=\"http://readly.se/maratonpodden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">readly.se/maratonpodden</a>&nbsp;får testa&nbsp;Readly&nbsp;och hela deras utbud kostnadsfritt under 6 veckor, gäller t o m 22/1-2023.</p><p><br></p><p><strong>Följ Maratonpodden i sociala medier:</strong></p><p><br></p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/maratonpodden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/maratonpodden</a></p><p><br></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/maratonpodden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/maratonpodden</a></p><p><br></p><p><strong>Följ Petra:</strong></p><p><br></p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/maratonpetra\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/maratonpetra</a></p><p><br></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/petra.manstrom\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/petra.manstrom</a></p><p><br></p>","author_name":"Petra Månström"}