{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/e28bc660-2ddf-491d-af2c-0f5f1c95f56a/6ab520ec59a98735e145e563?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bli venn med nervene dine 🌻 Therese Clemetsen Ep.1 ","description":"<p>Denne episoden av Oppdrift handler om de viktige nervene våre.</p><p>Vi snakker mye om nervesystemet for tiden, og det er fantastisk, for vi påvirkes av nervesystemet hele tiden.</p><p><br></p><p>Vår flotte gjest - Therese Clemetsen - er en av landets mest erfarne behandlere innen stress- og traumebehandling, og har mye spennende på hjertet i denne episoden.</p><p><br></p><p><strong>I denne episoden får du:</strong></p><ul><li>Hvorfor trygghet starter i kroppen og nervesystemet, ikke i hodet.</li><li>Enkle og morsomme verktøy du kan ta i bruk med en gang.</li><li>Koblingen mellom kropp, følelser og adferd, så du merker når du blir aktivert og kan roe deg selv ned.</li></ul>","author_name":"Kathrine Aspaas & Acast"}