{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/e0c67bc9-e39d-4c3e-bae4-a4b8d6a72544/6848706b22eb752c2f48bb55?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"270. Sätta gränser","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616eea0f86d7b1ea6720baa9/1749577511010-de8e845c-89db-406f-a797-f0b4b8119fc7.jpeg?height=200","description":"<p>Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av lyssnarnas mest önskade teman och går i sju steg igenom hur man kan bli bättre på att sätta gränser.</p><p><br></p><p>Klipp: </p><p>04:53 Curb Your Enthusiasm</p><p><br></p><p>11:12 The Cable Guy</p><p><br></p><p>21:26. Simpsons</p><p><br></p><p>Redigering: Peter Malmqvist.</p><p><br></p><p>Kontakta oss på <a href=\"mailto:dummamanniskor@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">dummamanniskor@gmail.com</a>.</p>","author_name":"Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö"}