{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/e0c67bc9-e39d-4c3e-bae4-a4b8d6a72544/66680c2b1ac9090012b02396?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616eea0f86d7b1ea6720baa9/1718094302399-30db2de26c98ecf7b01161a035629633.jpeg?height=200","description":"<p>Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.</p><p><br></p><p>Klipp:</p><p>10.30 Start lista&nbsp;Brenda Lee - Emotions klipp</p><p><br></p><p>17.25&nbsp;Shrek</p><p><br></p><p>36.24&nbsp;&nbsp;Monsieur Verdoux</p><p><br></p><p>39.01&nbsp;Brenda Lee - Emotions</p>","author_name":"Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö"}