{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/de647d54-d4a9-4ed5-b404-d5e0e1679630/6878e65381b46e5956288285?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?","description":"<p>Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.</p><p>Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener <em>alle</em> burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil.</p>","author_name":"Simpl & Acast"}