{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/d83c1b68-22fa-40bc-ba53-7f09c13ae7d5/58f4aa76-cbf6-4dff-a522-95453189fccf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vandra PCT, till Mount Everest och upp på Kilimanjaro med Linda Åkerberg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f056c86d7b17f8120baeb/616f057ed64a730013a875f0.png?height=200","description":"<p>Linda Åkerberg från Karlstad har vandrat Pacific Crest Trail i USA, Mount Everest-leden i Nepal och runt Kilimanjaro och genom hela Sverige. Ofta vandrar hon helt solo och låter också tankarna vandra bakåt och framåt i tiden för att åter landa i nuet, på vandringsstigen. I det här avsnittet berättar hon om sina vandringserfarenheter, hur man packar bäst, vilka skor som funkar ultimat och vad vandrandet gör med själen.</p>","author_name":"Vagabond"}