Juvénal disait qu'il est essentiel d'entretenir un esprit sain dans un corps sain. Doit-on suivre cet adage pour préserver sa santé ? Depuis plusieurs mois, la planète entière est exposée à un risque sanitaire majeur avec le coronavirus. En Inde, le premier ministre Narendra Modi a réagi, entre autres, en appelant les Indiens à faire du yoga pour se protéger du virus. Selon lui, ce serait un \"bouclier immunitaire\" contre le virus. Alors à quel point le sport peut être bénéfique pour notre santé ? L’activité physique peut-elle booster notre système immunitaire ? Est-elle l’avenir de notre santé ? Notre invité le Dr. Alexandre Feltz, médecin généraliste, adjoint au maire de Strasbourg et auteur du livre \"Sport santé sur ordonnance : manifeste pour le mouvement\" décrypte les bienfaits de l’activité physique sur notre santé.
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