{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/cc18db03-96e0-5fcc-8a19-13b6b5c8351d/69ef331a7cba231a07a6b35c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"329. Sambo, ramlat utan häst & 25 kr för en LC-klass","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a5d2606c05e7e2af405ec/1777283746579-500632ef-e55a-48aa-9b9e-953a6415f69a.jpeg?height=200","description":"<p>Nytt avsnitt! Emma är snart officiellt sambo, och vi har testat lymfmassage på hästarna för första gången. Pebban har känts fin det senaste så Emma börjar bli sugen på att tävla, och vi konstaterar att det kanske både var billigare och enklare att tävla förr. Anna har ramlat, och vi tar upp lite frågor som kommit in från er lyssnare.</p><p><br></p><p>Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand&nbsp;</p><p>Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&amp;_r=1</p><p>Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand</p><p>Eftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231</p><p>Länk till vår merch: https://shirtpod.se/collections/systrarna-elfstrands-hastpodd/Systrarna-Elfstrands-H%C3%A4stpodd?fbclid=IwAR1tE0cWUz5YGnsO-FxwapBXitw_Cim-cC6mKU7zy3RT6HlBOrK3j3khFX4</p>","author_name":"Media House by RF"}