{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/cb5a5ba6-d5f0-560b-b7c3-f254d7dc6367/a490e845-df31-40d4-b77f-b827021821d5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"16. Stresscoachning med Caroline Norbelie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/613656b6b4ac8f3d5b668a43/613656c3e190840019d20791.jpg?height=200","description":"Underbara stresscoachen Caroline Norbelie gästar oss den här veckan. I sitt arbete hjälper hon människor att minska stressen och må bättre på alla plan i livet. Hon driver också Prestationspodden, Sveriges största podcast om stress. Caroline är spirituell och hur det tar sig uttryck i hennes liv hör vi här i avsnittet. \n\nVi pratar om: \n\n- Carolines bästa knep för att stressa ner\n- Vad utbrändhet egentligen beror på \n- Carolines spiritualitet \n- Holy Crap moments kopplat till Carolines svärfar som gått bort \n- Hur hon jobbar med självutveckling \n- Varför den svenska perfektionismen är så farlig\n\nNi hittar Caroline på https://www.carolinenorbelie.com/ och på instagram @carolinenorbeliecoaching\n\nOm ni tycker om avsnittet dela det gärna med vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨\n\nKram Amanda och Mathilda","author_name":"Holy Crap Podcast"}