{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/bf6c44a2-54dc-4f7a-8064-6e944a0005d3/fb2c198f-1b1a-45af-9928-6580aa47678b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep. 155: Alt om ferietrening","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f080186d7b1039f20bb03/616f086d4531270012124923.jpg?height=200","description":"Silje er endelig hjemme i Norge, og vi feirer med å spille inn en flunkende ny episode av Treningspodden - hva ellers! Denne uka er det ferietrening på agendaen, og vi gir deg all motivasjon og inspirasjon du trenger for å holde deg sterk og glad i ferien. Hope you like it!","author_name":"Acast"}