{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/bf6c44a2-54dc-4f7a-8064-6e944a0005d3/6aba0011c974afb154c7d222?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ukas treningsdagbok med Kine Borge Skar","description":"<p>Denne uka har vi med oss HYROX-utøver Kine Borge Skar! Hun deler hvordan en typisk treningsuke ser ut når målet er å prestere i HYROX, men snakker også ærlig om hvordan hun trente tidligere da fokuset i større grad handlet om det estetiske. En ærlig og god prat med en dame som tør å by på seg selv. God lytt!</p>","author_name":"Acast"}