{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/bf6c44a2-54dc-4f7a-8064-6e944a0005d3/6a1359c99feea1b67efcba03?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Time management: våre beste tips og verste vaner","description":"<p>Pia gets personal og åpner opp om ståa den siste tiden, og hvorfor det nå er på tide med noen endringer. Noen av dem innebærer en liten sort bok (de som vet, de vet ), men også et større behov for mer struktur og bedre tidsstyring.</p><p><br></p><p>Vi dykker ned:</p><ul><li>Time management </li><li>Time blocking </li><li>Fordeler og ulemper med manuell vs digital kalender </li><li>Mobilbruk og digitale distraksjoner </li><li>Parkinson’s Law (hvorfor tidsfrister styrer innsatsen)</li><li>Psykologien bak prokrastinering, og hvordan unngå det </li><li><br></li></ul><p>Dette er episoden for deg som ønsker mer overskudd, mindre stress og et livet med mindre kaos. Her får du mange konkrete tips og personlige erfaringer (på godt og vondt) du kan bake inn i eget liv fra og med i dag! God lytt! </p><p><br></p><p>Sjekk ut <a href=\"https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fsiljethorstensen.no%2F&amp;data=05%7C02%7Csilje%40myrens.no%7C4417cb1a3209453b483508dd87e60639%7C6fe19afd5b4049c98d0b0e802231f503%7C0%7C0%7C638816144202484829%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=5q4EqOqzO1LWpZewGVZbUKh8CiL9qGbXMczvSF4TBqk%3D&amp;reserved=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Siljethorstensen.no</a> for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter.&nbsp;</p><p><br></p><p>Sjekk ut <a href=\"https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fpiaseeberg.no%2F&amp;data=05%7C02%7Csilje%40myrens.no%7C4417cb1a3209453b483508dd87e60639%7C6fe19afd5b4049c98d0b0e802231f503%7C0%7C0%7C638816144202508656%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=rrXOomiyoQeuhqfczHRf53CjziL3KjO7kiMlsmkwiY0%3D&amp;reserved=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Piaseeberg.no</a> for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter.&nbsp;</p>","author_name":"Acast"}