Hva er positiv psykologi, og hva innebærer «the three different happy lifes»? I denne episoden introduserer Silje positiv psykologi, som er en retning innen psykologifeltet som setter søkelys på menneskelige styrker og hva som gjør livet godt å leve. Vi utforsker forskningen bak lykke og subjektivt velvære, og presenterer Martin Seligmans teori om \"The Three Different Happy Lives\": det behagelige livet, det engasjerende livet, og det meningsfulle livet. Lytt til ukens nørdehjørne og oppdag hvordan du kan øke din egen livskvalitet!
","author_name":"Acast"}