{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/bf6c44a2-54dc-4f7a-8064-6e944a0005d3/63fc4d1ea74257001189d875?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f080186d7b1039f20bb03/show-cover.png?height=200","description":"<p>Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antall</p><p>økter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårlig</p><p>samvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!</p><p><br></p><p>P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden.&nbsp;</p><p><br></p><p>Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO</p>","author_name":"Acast"}