{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/bf6c44a2-54dc-4f7a-8064-6e944a0005d3/61e4547ccceca5001301eb9b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mål for 2022 og treningsregimer i media","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f080186d7b1039f20bb03/show-cover.png?height=200","description":"<p>I fortsetter på forrige ukes episode og deler våre mål for det nye året, samt noen av dere lyttere sine. Så gøy å høre fra dere! Videre tar vi for oss noen av treningsregimene som herjer i media om dagen, deriblant TV-programmet \"16 ukers helvete\". God lytt! </p><p><br></p><p>Her finner du artikkelen om Trude i Aftenposten som vi refererer til underveis; https://bit.ly/3A4eAgA</p>","author_name":"Acast"}