Vous aimeriez progresser en course à pied, dans votre entraînement running, votre technique de course, votre mental ? Vous aimeriez apprendre de nouvelles choses ou vous distraire cet été pendant vos vacances ? Je vous propose ma sélection de livres préférés.
Toutes les références des livres et épisodes : https://km42.soulier.xyz/350
Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42
Je suis fan des livres et je trouve que l’information disponible dans les livres est incroyable pour un prix dérisoire. En ce moment je prépare ma liste de livres à lire cet été et peut-être faites-vous la même chose.
Alors j’ai fait une sélection de mes indispensables autour de la course à pied, de la musculation, de la forme, de la nutrition et de la préparation mentale. J’ai aussi ajouté des livres plus distrayants.
Et je vous parle des deux livres que je vais acheter dans les jours qui viennent.
","author_name":"Bertrand Soulier — Coach Running & préparation mentale — Hamsters Running Club"}