{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/655d175ca2b4520012148c8c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"SuzyOne : Concilier course à pied et vie de maman","description":"<p>Comment être une femme et une maman sportive ? Comment gérer ses envies sportives ? Comment concilier sport et grossesse, avant et après la naissance de son bébé ? Et comment gérer sport, vie pro et maternité. C’est le sujet de ma discussion avec Suzy.</p><p><br></p><p>Suzy est coach sportive et maman de deux enfants. Pas du tout sportive à l'origine, elle a découvert la course tardivement et ça a chamboulé sa vie puisqu’elle a changé de métier pour devenir coach.</p><p><br></p><p>Ensemble nous avons parlé&nbsp;</p><ul><li>de son parcours personnel et sa vision du sport</li><li>de comment elle a débuté et comment elle a changé de carrière pro</li><li>de comment on peut gérer sport et grossesse, tant avant qu’après la naissance de son bébé</li><li>de son ancien métier et du nouveau et du lien qu’elle fait entre les deux</li><li>d’éducation et de modèle que nous donnons à nos enfants</li><li>de la place du sport dans la société</li><li>des valeurs du sport et de la course</li><li>des sentiments et émotions que peuvent ressentir les femmes et les mamans</li><li>de pilates et renforcement musculaire</li><li>et puis comment elle gère ses envies de coureuse et sa vie de famille tant pour les entraînements que pour les courses.</li></ul><p><br></p><p>J’ai adoré cette discussion avec Suzy et j’espère que ce sera aussi votre cas.</p><p><br></p><p><strong>Liens</strong></p><ul><li>La retrouver sur Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/suzzyone/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/suzzyone/</a></li><li>Son site internet : <a href=\"https://www.suzyonecoaching.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.suzyonecoaching.com/</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Mon compte Instagram : </strong><a href=\"https://instagram.com/bertrandsoulier\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://instagram.com/bertrandsoulier</strong></a></p><p><br></p><p><strong>Mes programmes et accompagnement : </strong><a href=\"https://champions.soulier.xyz/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://champions.soulier.xyz/</strong></a></p>","author_name":"Bertrand Soulier - Hamsters Running Club"}