{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/637b9dd89439020011fcbca6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le Marathon de New-York avec Audrey et Fabian","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60f994d8f88f3d94d75dc450/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Rêvez-vous de courir le marathon de New-York ? C’était celui d’Audrey et Fabian Ils ont ainsi parti en amoureux à New-York pour courir ce marathon mythique. Ils sont revenus avec des médailles et des souvenirs. Et ils nous racontent tout ça !&nbsp;</p><p><br></p><p>Le 6 novembre dernier, 47839 coureurs ont terminé le marathon de New-York. Des coureurs venus de 131 pays pour réaliser leur rêve. Et parmi eux de nombreux français dont mes deux invités : Audrey alias Ciseaux et Basket sur Instagram et Fabian.</p><p><br></p><p>Une course de rêve mais une course difficile à vivre surtout pour elle. En fait si Audrey et Fabian ont couru ensemble et sont arrivés main dans la main, ils n’ont pas exactement vécu la même course.&nbsp;</p><p><br></p><p>Déja New-York est un marathon difficile, la moyenne des coureurs le fait en 4:50:26. Mais aussi car la préparation et la course ont été particulièrement difficiles pour Audrey. Et vous allez comprendre pourquoi.</p><p><br></p><p>Alors comment participe-t-on au marathon de New-York ? Combien ça coûte ? Comment ont-ils vécu leur voyage et la course ? Qu’en retiennent-ils ? Quels sont les moments magiques et difficiles ? Quels sont leurs conseils ? Et comment ils sont devenus Championne et Champion du monde de leur Monde dans les rues de New-York pendant et après ce marathon ?</p><p><br></p><p>Liens&nbsp;</p><p>Le compte d’Audrey : <a href=\"https://www.instagram.com/ciseaux_et_baskets/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ciseaux_et_baskets/</a></p><p>Le compte de Fabian : <a href=\"https://www.instagram.com/fab_ian_run/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/fab_ian_run/</a></p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine)&nbsp;: <a href=\"https://bertrandsoulier.com/bonus\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bertrandsoulier.com/bonus</a></p><p><br></p><p>Mes programmes sport : <a href=\"https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/</a></p><p><br></p><p>Réserve ton accompagnement : <a href=\"https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental</a></p><p><br></p><p>Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : <a href=\"https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42</a></p><p><br></p><p>Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course :&nbsp;<a href=\"https://bertrandsoulier.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bertrandsoulier.com</a></p><p><br></p><p>La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : <a href=\"http://bertrand.video/hamsters\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://bertrand.video/hamsters</a></p><p><br></p><p>Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : <a href=\"https://membres.hamstersrunning.club/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://membres.hamstersrunning.club/</a></p><p><br></p><p>Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : <a href=\"https://apirun.fr/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://apirun.fr/podcast</a></p>","author_name":"Bertrand Soulier - Hamsters Running Club"}