{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/063467bd-d2c3-4430-9ff0-70607471071e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Objectif Marathon de Paris","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60f994d8f88f3d94d75dc450/60f994f2f767d70012dbf818.jpg?height=200","description":"<p>Le Père-Noël avait dans sa hotte un dossard pour le Marathon de Paris. Ce sera mon grand objectif running de 2019 ! Reste maintenant à définir le programme pour y arriver. En attendant je vais tester une salle de sport et faire deux petites courses pour finir 2018 et débuter 2019. Et vous quel est votre programme ?<br>\n</p>\n<p>----</p>\n<p><br>\nJe m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running.&nbsp;</p>\n<p>Mon profil et tous les épisodes sur Anchor : https://anchor.fm/km42</p>\n<p>Vous abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2</p>\n<p>Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg</p>\n<p><br></p>\n<p>- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier</p>\n<p>- Mon blog : https://bertrandsoulier.com</p>\n<p>- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier</p>\n<p>- Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3578342</p>\n\n--- \n\nSend in a voice message: https://anchor.fm/km42/message","author_name":"Bertrand Soulier — Coach Running & préparation mentale — Hamsters Running Club"}