{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/d23ab410-9c73-4960-b7af-fd6435236a3b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#141Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/611d244bbd473100120cf2c1.jpg?height=200","description":"<p>Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141</p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode avec&nbsp;Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :</strong></p><p><br></p><ul><li>Pour toi la méditation c’est entrer dans la vie, c’est un acte éthique et ne pas être dans sa bulle ?</li><li>Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?</li><li>Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?</li><li>Quand la terre tremble et que nous sommes désœuvrés, comment faire face ? La souffrance a-t-elle un sens, ou faut-il chercher un sens à la souffrance ? Comment nous accueillir en tant qu’êtres blessés ? Pour toi le livre de Job est un extraordinaire thérapeute…</li><li>La méditation peut nous aider concrètement dans la vie de tous les jours, comment ?</li><li>Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?</li><li>Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?</li><li>Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?</li><li>Toutes les émotions ont une place dans notre corps, comment les sentir pour se consoler ?</li><li>La sérénité n’est pas forcément ce que l’on croit…des « machines sans émotions »…mais une disponibilité d’ouverture ?</li><li>Tu as beaucoup relu les philosophes pendant cette période de confinement, que t’ont-ils enseignés ? Notamment Platon ?</li><li>Si c’est la fin du monde il faut planter un pommier, c’est avec la dimension tragique de l’existence qu’il faut faire la paix ?</li><li>C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?</li><li>Comment alors accueillir l’ordre et le chaos ?</li><li>Quel sens donner au mot sens, il est cette boussole et non un GPS dis-tu ? Comment trouver du sens ?</li><li>Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?</li><li>Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?</li><li><br></li></ul><p><strong>Qui est mon invitée de la semaine,&nbsp;Fabrice Midal&nbsp;?</strong></p><p><br></p><p>Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous.Nous sommes dans un monde qui change, qui tremble, qui bascule, d’ordre ou de chaos ou de grande métamorphose selon les visions. Alors&nbsp;<a href=\"https://editions.flammarion.com/Catalogue/hors-collection/documents-temoignages-et-essais-d-actualite/comment-rester-serein-quand-tout-seffondre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>comment rester serein quand tout s’effondre</strong></a>&nbsp;? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio.&nbsp;</p><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec&nbsp;Fabrice Midal&nbsp;:&nbsp;</strong></p><p><br></p><p>\"Dans ce monde, on va bien que ça va bien et mal quand ça va mal. Mais nous ne sommes pas aussi mécaniques !\"</p><p>\"N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants\"</p><p>\"Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi\"</p><p>\"Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple\"</p><p>\"Prendre un café le matin et juste être avec l'être que l'on aime, ça nous dit quelque chose de très...","author_name":"Anne Ghesquière"}