Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”. Dans ce deuxième tome de l'interview, nous allons découvrir plus concrètement les astuces bien-être au naturel de Linda *** spécial été*** - Épisode #212
Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :
Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?
Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France ! Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Instagram : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.
Retrouvez le premier tome de l'interview dans Métamorphose :
#193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !
Quelques citations du podcast été avec Linda Hardy :
“La première chose pour avoir une belle peau c’est un bon démaquillage\"
\"Je suis devenue une grande adepte des compléments alimentaires\"
\"Quand on décide pendant cinq jours d’avoir une alimentation yin on perd facilement 1,5 kilo en mangeant à sa faim\"
\"Le jeûne intermittent une fois par semaine est aussi une des règles pour une bonne santé\"
\"Ce que j’essaie au maximum en ce qui concerne la beauté c’est de privilégier toujours des produits avec des ingrédients d’origine naturelle\"
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