Anne Ghesquière reçoit le Dr David Gourion, psychiatre et spécialiste des troubles de l’humeur. Pourquoi la dépression reste-t-elle encore si mal comprise ? Comment reconnaître ses multiples visages ? Et comment recréer du lien quand l’isolement et la fatigue coupent de toute envie de vivre et de partager ? À travers son expérience clinique et ses ouvrages, le Dr David Gourion nous guide pour mieux comprendre les mécanismes profonds de la dépression et déconstruire les idées reçues. Il nous partage des clés concrètes pour repérer les signaux faibles, accompagner la souffrance psychique et amorcer un chemin de guérison en redonnant une place centrale au lien humain. Avec lucidité, humanité et espoir. Sa bande-dessinée, Les dépressifs anonymes, co-écrite avec Jean-François Marmion et Elizabeth Holleville est parue aux éditions Les Arènes et son livre, Remèdes à la solitude, est publié aux éditions Marabout. Épisode #688
Vous trouverez ici les numéros d'urgence et prévention suicide.
Quelques citations du podcast avec le Dr David Gourion :
\"La dépression est un état global qui touche le corps, qui touche l'esprit, qui touche la capacité de travailler, de sociabiliser.\"
\"La chaleur humaine ne s'algorithmise pas.\"
\"Il faut entendre un premier épisode dépressif, non pas comme une fatalité mais comme un avertissement. Il faut en faire une chance.\"
À réécouter :
#497 Faire face au stress post traumatique
#265 Anti stress, soigner l’anxiété et la déprime
Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr David Gourion :
00:00\tIntroduction
01:30\tPrésentation de l'invité, le Dr David Gourion
03:48\tMieux identifier les épisodes dépressifs
11:27\tLe sentiment de solitude moderne
23:31\tCauses, formes et signes la dépression
31:53\tL'efficacité des groupes de thérapie
37:50\tLe suicide : la puissance de l'empathie
46:33\tDépression et anxiété : les solutions vraiment efficaces
59:52\tLes remèdes à la solitude
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Astrid di Crollalanza
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