Anne Ghesquière reçoit Olivier Clerc, écrivain, fondateur de l’Association Pardon International et des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz. Nous passons notre temps à nous juger et à nous faire payer nos erreurs et nos fautes, qu’elles soient réelles ou imaginaires. Comment s’épanouir dans cet état permanent de tension intérieure ? D’où vient cette voix intérieure qui juge, accuse et alimente la culpabilité ? Comment sortir de nos guerres intérieures, apaiser le cœur et retrouver une véritable paix avec soi-même ? En quoi le pardon peut-il devenir un chemin de liberté profonde ? Olivier Clerc démasque la véritable nature de notre \"procureur intérieur\" et propose une méthode pratique pour réparer ce qui a été brisé et retrouver l’unité en soi. Son livre, Le pardon à soi. Mettre fin à nos guerres intérieures est publié chez Animae. Épisode #674
Quelques citations du podcast avec Olivier Clerc :
\"Le pardon, c'est la guérison des blessures du cœur.\"
\"On a appris à se juger, donc on peut le désapprendre.\"
\"La clé, c'est de laisser le pardon nous traverser.\"
À réécouter :
#275 Spiritualiser le quotidien
Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Clerc :
00:00\tIntroduction
01:30\tL’invité
04:38\tQu'est-ce que le pardon ?
05:50\tLe pardon et la paix
06:53\tComment savoir si on s'est pardonné ?
08:16\tCulpabilité et culture du jugement
11:18\tJuge intérieur et inconscience
12:48\tUne approche laïque du pardon
14:08\tL'impact de l'estime de soi
16:03\tD'où vient ce \"procureur\" intérieur ?
17:50\tMettre ce procureur à distance
21:56\tL'idéal de perfection
24:23\tLa peur de notre propre lumière par Marianne Williamson
28:06\tL'homme tronc, en sortir
29:39\tLe pardon inversé, qu'est-ce ?
32:20\tPeut-on tout pardonner ?
39:33\tLa culture du bouc émissaire
41:46\tLe recouvrement d'âme et le Internal Family System
44:43\tL'importance de la pratique
47:04\tLe premier pas à faire : l'exercice du doute
48:32\tCercles de pardon et importance du collectif
54:34\tTerminer avec la pensée de guerre
56:44\tLa renaissance de l'amour
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Virginie Varon
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