{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/69604798d11f0c4fbb947e5c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Reminéraliser, drainer et revitaliser votre organisme avec le Dr Jean-Christophe Charrié","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1769619066632-92e92e72-611b-4aa7-a787-55bb17bbb4cf.jpeg?height=200","description":"<p>Série&nbsp;Routines&nbsp;&amp; Rituels : Ma santé au naturel en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié. Souvent prise pour une simple mauvaise herbe qui pique, l’ortie est en réalité l’une des plantes médicinales les plus complètes qui soient. Reminéralisante, revitalisante, anti-inflammatoire, nutritive, protectrice du foie et des reins… Comment la consommer pour profiter pleinement de sa richesse et quelles sont les meilleures formes selon nos besoins ? Le Dr Jean-Christophe Charrié et Anne Ghesquière vous invitent aujourd’hui à redécouvrir l’ortie, ce trésor oublié mais essentiel pour notre vitalité et notre équilibre.&nbsp;</p><p><br></p><p>Bienvenue dans la 7e série de [ROUTINES &amp; RITUELS : Ma santé au naturel] avec le Dr Jean-Christophe Charrié médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie et auteur de nombreux livres<em> best-seller </em>sur la santé au naturel. Pendant 5 semaines, le Dr Jean-Christophe Charrié et Anne Ghesquière&nbsp;discutent, chaque vendredi, de remèdes naturels à travers cinq plantes incontournables pour booster sa santé physique et mentale, surtout en cette période hivernale !&nbsp;</p><p><br></p><p><strong><u>ATTENTION :</u></strong> Cette série ne remplace bien évidemment pas un rendez-vous avec votre médecin.&nbsp;Pour les plantes trouvables en Europe dans la nature : nous vous <u>rappelons que la cueillette sauvage comporte des risques.</u> Il est par ailleurs indispensable d'être sûr à 100 % avant de consommer une plante, quelle qu’elle soit.</p><p><br></p><p><strong>Une citation avec le Dr Jean-Christophe Charrié :</strong></p><p>\"L’ortie est une plante majeure !\"</p><p><br></p><p><strong>À réécouter :</strong></p><p><a href=\"https://youtu.be/hqWQh_urLjE?si=4tfO969ZwbxKaSgr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Le curcuma au quotidien : bienfaits, usages et précautions </a></p><p><a href=\"https://youtu.be/wAyqyZig-Hk?si=dEcJK1RiFc6Cj4KC\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apaiser son stress naturellement avec l’aubépine</a></p><p><a href=\"https://youtu.be/zARCMp1gzGo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fatigue, digestion, circulation : les bienfaits du gingembre avec le Dr Jean-Christophe Charrié</a></p><p><a href=\"https://youtu.be/M_Sxme62wL0?si=RwqzKz3-OOp90A5G\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apaiser son système nerveux grâce à la mélisse</a></p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine l’inspirante&nbsp;<a href=\"https://tinyurl.com/mtkaeff6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">newsletter Métamorphose</a>&nbsp;par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href=\"https://tinyurl.com/4y328tzs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Insta</a>, <a href=\"https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a> &amp;<a href=\"https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur<a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Apple Podcast</a> / <a href=\"https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a> / <a href=\"https://www.deezer.com/fr/show/70581\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Deezer</a> / CastBox / <a href=\"https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :</strong></p><p>00:00\tIntroduction</p><p>02:46 Une plante à avoir chez soi</p><p>03:36 Une plante anti-allergique</p><p>04:01 Une plante nutritive</p><p>06:16 Ses bienfaits</p><p>07:14 Le plantain pour soulager les piqûres</p><p>07:43 Que faire en cas de piqûre de méduse ?</p><p>09:58 Ortie et reminéralisation</p><p>11:42 Une plante dépurative</p><p>14:28 Quelles synergies possibles ?</p><p>16:01 Une plante anti-hémorragique</p><p>18:17 Comment cueillir l’ortie ?</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><p><br></p><p>Photo DR</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}