Anne Ghesquière reçoit Jeanne Siaud Facchin, psychologue, psychothérapeute, auteure et fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’z. D’où viennent nos blessures les plus profondes ? Pourquoi certaines douleurs se taisent alors que d’autres s’expriment à travers nos émotions, nos pensées ou même notre corps ? Peut-on vraiment échapper aux traces laissées par l’enfance ? Comment reconnaître ces « psycatrices » qui nous habitent, les apprivoiser, les consoler, et enfin les laisser guérir ? Le corps sait-il avant nous ce qui cherche à se dire ? Et comment retrouver l’espérance quand tout semble figé, étouffé ou trop lourd ? Jeanne Siaud-Facchin nous propose un voyage poétique au cœur de nos ressentis et de notre histoire, en faisant un cheminement intime pour une profonde guérison et un retour à la lumière. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 20 juillet 2023.
Quelques citations du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
\"Le passé nous construit mais nous ne définit pas.\"
\"On a tous une soif profonde de cet amour qui nous fait vivre, de sentir qu’on fait partie de cette Vie, de ce grand Tout, de ce grand Lien.\"
\"À force de vouloir tout maitriser, tout contrôler, on passe à côté de la vie.\"
Thèmes abordés lors du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
00:00\tIntroduction
02:00\tPrésentation invité
06:05\tA-t-on tous des psychiatrices ?
10:51\tSe libérer de nos masques
15:44\tSe réconcilier avec notre corps
20:58\tLes 4 piliers CAPE pour guérir
23:35\tConsolation et lien
26:30\tLa puissance du toucher
30:33\t\"gri-gri\" et ancrage
33:35\tBercement et émotions
40:51\tLe shoot du rire
44:46\tAbandonner la lutte
48:44\tAller au bout de son chagrin
54:15\tLe réconfort de la nostalgie douce
56:09\tLa mécanique du pardon
01:00:43\tSe libérer du lien de souffrance
01:05:02\tEspérance et élan de vie
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
DR
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