Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Comment retrouver la grâce de vivre ? En quoi l'hypnose peut-elle nous y aider ? Léonard Anthony propose une invitation à la liberté afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 27 avril 2023.
Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony :
\"La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison.\"
\"On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre.\"
\"On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter.\"
Thèmes abordés lors du podcast avec Léonard Anthony :
00:00\tIntroduction
02:00\tPrésentation invité
04:04\tLa vie vaut-elle la peine d'être vécue ?
05:26\tAccueillir la plainte
06:44 3 dimensions de l'hypnose écologique
08:08\tComment décider de vivre ?
09:53\tLa question du sens de la vie
11:46\tS'abandonner à vivre
13:14\tLe mythe de Sisyphe
14:25\tLe jugement, source de fatigue
16:35\tL'impact de l'auto-jugement
18:11\tRenouer avec la légèreté
20:17\tComment éviter d'être des éponges émotionnelles ?
26:38\tOuvrir le champ des possibles
30:21\tChanger d'habits et de perspectives
37:08\tMieux comprendre l'alter
38:11\tL'envie paralysante
41:01\tQu'est-ce que dit l'envie de notre monde ?
43:10\tLe chaos, un point d'appui ?
49:13\tRetrouver du temps
52:25\tL'aide de l'hypnose pour s'extraire du temps
55:18\tÉveil et sommeil
56:40\tVeille paradoxale et ressources
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Christian Geisselmann
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