Anne Ghesquière reçoit Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman, Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie (ed. Pocket) qui voulait exploser de joie, Raphaëlle Giordano nous invite à entamer la \"désapplication\" mais aussi à revoir nos priorités, identifier ce qui nous met la pression, faire tomber nos masques et personnages et rebrancher notre prise de joie ! Un épisode profond et joyeux comme il se doit avec la reine du roman Feel Good en France. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]
L'épisode #362 a été diffusé, la première fois, le 6 octobre 2022.
Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano :
\"Je me suis aperçue qu'un matin on ne vit plus, on gère !\"
\"On commence à rebrancher sa prise de joie en s’acceptant pour ce qu’on est, sans chercher à ressembler au voisin.\"
\"Les enfants parlent couramment la joie.\"
Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano :
00:00\tIntroduction
02:08\tLe pitch du Spleen du pop-corn
03:02\tPerfectionnisme et suradaptation
04:35\tPourquoi porte-t-on des masques ?
06:16\tTrouver sa voie et sa joie
07:14\tBonheur et heure de gloire
09:22\tLa joie de l'enfance
11:55\tL'addiction aux écrans
13:16\tL'addiction au travail
14:10\tFemmes et quête de la perfection
17:31\tL'effet-miroir
20:10\tSortir de l'enfermement
22:55\tLes injonctions du développement personnel
24:39\tL'importance de revenir dans le corps
26:12\tLa vitalité à tout âge
29:59\tPression et performance
34:28\tTrouver sa bonne formule en amour
37:50\tNe plus subir
39:28\tCheminement et accompagnement
42:33\tLe masque de la célébrité
43:53\tLa Gestalt thérapie
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Quentin Chamard-Bois
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