[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Pr Pierre Burbaud, neurologue et docteur en neurosciences. Comment les habitudes se construisent-elles dans la machinerie neuronale du cerveau ? En quoi expliquent-elles les comportements ? Comment apparaît la diversité comportementale d'un individu à l’autre ? Pierre Burbaud nous propose d'explorer toutes ces routines cérébrales qui bâtissent notre personnalité. Son livre, Le cerveau des habitudes, est publié aux Éditions Odile Jacob. Épisode #612
Quelques citations du podcast avec le Pr Pierre Burbaud :
\"Nos habitudes représentent la grande majorité de nos comportements.\"
\"Ce qui caractérise un individu, c'est la somme de ses habitudes. Ça ne résume pas l'individu, mais ça le caractérise.\"
\"Le cerveau consomme à peu près 20% de l'énergie globale du corps.\"
Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Pierre Burbaud :
00:00\tIntroduction
02:00\tPrésentation invité
02:48\tHommes et animaux : de même nature ?
05:07\tQuels outils pour observer le cerveau ?
07:03\tQu'est-ce qu'une habitude ?
09:24\tLe budget énergétique du cerveau
11:26\tAvons-nous un libre arbitre ?
12:12\tLa difficulté de sortir de ses habitudes
14:02\tSe débarrasser d'une mauvaise habitude (tabac)
16:25\tRépétition et apprentissage
20:27\tHyperactivité et plasticité neuronale
21:48\tPratiques pour muscler son cerveau
23:09\tDifférences cérébrales entre les oiseaux et les mammifères
24:28\tImmaturité cérébrale à la naissance
26:18\tComportements archaïques
27:52\tLes étapes de construction du cerveau
29:11\tComment favoriser le développement neuronal de son enfant ?
31:23\tApprentissage et imitation
31:59\tLes neurones miroirs
34:29\tLa maladie de Parkinson et la perte des habitudes
37:01\tSe délivrer des tocs
41:05\tLes perspectives futures en neurologie
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo DR
","author_name":"Anne Ghesquière"}