Anne Ghesquière reçoit Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Et si les arbres, silencieux mais puissants, étaient les alliés oubliés de notre bien-être physique, émotionnel et spirituel ? Pourquoi les arbres nous fascinent tant ? Quels rôles ont-ils joués dans notre civilisation et surtout, comment pouvons-nous bénéficier de leur énergie pour mieux respirer et être en pleine santé ? Comment bien choisir son arbre et entrer en contact avec lui ? Jean-Marie Defossez nous invite à entrer en relation, à respirer avec avec eux et nous initie à la sylvothérapie, cette science ancestrale et intuitive du lien à la forêt. Ses livres Respirer avec les arbres et Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisants des arbres sont disponibles aux Éditions Jouvence. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]
L'épisode #306 a été diffusé, la première fois, le 30 juin 2022.
Quelques citations du podcast avec Jean-Marie Defossez :
\"Une personne qui va entrer en forêt va à la rencontre des choses qui sont en sommeil à l’intérieur d’elle.\"
\"Les arbres ne luttent pas contre la tempête, ils se laissent traverser par elle.\"
\"Pour moi la présence de l’arbre est ce qu’on peut encore percevoir de l’arbre lorsque l’on ne le sent plus avec les cinq sens.\"
Thèmes abordés lors du podcast avec Jean-Marie Defossez :
00:00\tIntroduction
02:00\tPrésentation invité
05:45\tQu'est-ce que la sylvothérapie ?
07:14\tNos points communs avec les arbres
08:37\tCo-évolution arbres / humains
11:19\tLa symbolique de l'arbre
13:30\tLe rôle des champignons
18:04\tL'arbre, source d'inspiration
19:32\tRenouer avec la nature : une nécessité ?
23:53\tSensibilité et souffle
28:50\tForêt et déploiement énergétique
31:45\tRépondre à l'appel de l'arbre
37:10\tLes arbres-maîtres
41:27\tÀ l'écoute des arbres
43:45\tPréserver les arbres
51:45\tLa résilience de la vie\t
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo DR
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