{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/679121991dc9bbb210060b15?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Comment bien préparer 2025 ! Conversations du scarabée #23","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1738332256023-2c7da0f9-003b-4fd2-bc12-666444036061.jpeg?height=200","description":"<p>[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : <strong>comment bien préparer 2025 ?</strong>&nbsp;Aujourd’hui, ils vont parler de leurs outils préférés pour aborder une nouvelle année : comment définir ses nouvelles priorités ? Faut-il être focus sur un seul projet ? Comment matérialiser ses objectifs ? Quels outils concrets adopter pour mieux organiser son calendrier ? Épisode #23 <strong>Les Conversations du Scarabée.</strong></p><p><br></p><p><strong>Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :</strong></p><p><strong>Alexandre </strong>: \"Le calendrier, c'est le juge de paix.\"</p><p><strong>Anne</strong> : \"Les passions sont un peu toujours aliénantes quelles qu'elles soient.»</p><p><strong>Alexandre</strong> : \"C'est un muscle qui se travaille, ce muscle d'apprendre à dire non.\"</p><p><strong>Anne</strong> : \"Le mindmap, ça représente vraiment cette pensée qui n'est pas linéaire mais en arborescence.\"</p><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière et Alexandre Dana :</strong></p><p>00:00 Introduction.</p><p>04:06 Cap et imprévus.</p><p>07:54 Faire un bilan de l'année précédente.</p><p>09:29 Qu'est-ce qui donne de l'énergie ?</p><p>15:10 Se libérer de l'injonction du \"focus sur un seul projet\".</p><p>20:25 Outils pour matérialiser ses projets.</p><p>24:25 Le Mindmap et le Sketchnoting.</p><p>28:05 La projection de l'année en couple.</p><p>33:12 Explorer ou approfondir ? </p><p>36:02 Définir son mot de l'année. </p><p>41:11 Mettre en place des routines.</p><p>46:46 Numérologie et météo de l'année à venir. </p><p>49:26 Faire des points d'étape. </p><p><br></p><p><br></p><p><a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><p><br></p><ul><li>Découvrez <a href=\"https://www.objectifmetamorphose.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Recevez un mercredi sur deux l’inspirante&nbsp;<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">newsletter Métamorphose</a>&nbsp;par Anne Ghesquière</li><li>Faites le TEST gratuit de&nbsp;La Roue Métamorphose&nbsp;avec les 9 piliers de votre vie !</li><li>Suivez nos RS :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Insta</a>,&nbsp;Facebook&nbsp;&amp;&nbsp;TikTok</li><li>Abonnez-vous gratuitement sur<a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/graine-de-m%C3%A9tamorphose/id1615551915\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Apple Podcast </a>/ Spotify / Deezer / CastBox/<a href=\"https://www.youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwS58-eEXzqdWr2QWNk7M-Sc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Youtube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p>Photo DR</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}