{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/66901240cfb7aba3d34d14ee?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tous besoin de Vitamine D ? , avec le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition [rediffusion]","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1722014326063-0fc0ec5f989a6cec15ee6950dadf7591.jpeg?height=200","description":"<p>[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur. Ensemble, ils se demandent si nous avons \"Tous besoin de vitamine D ?\". 90 % de la population serait en insuffisance de vitamine D. Quand et comment en bénéficier ? Faut-il la choisir naturelle ou de synthèse ? Est-elle importante pour réguler notre immunité ? Vous saurez tout sur le sujet ! Le Dr Paul Dupont propose, dans ses ouvrages, une approche scientifique de la médecine naturelle et est l'auteur de plusieurs livres sur la vitamine D. {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #252 paru le 27 décembre 2021</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><p><br></p><p>À réécouter :</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=2gokcUMO9Cs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#498 Dr Paul Dupont : Décrocher du sucre </a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=es0-ncAD3B8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#417&nbsp;Dr Dupont : Cycle féminin et solutions naturelles</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JhxHtKnVLXU\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#367&nbsp;Dr Dupont : Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=T5wswG7qbjc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#334&nbsp;Dr Paul Dupont : Nos hormones, ces précieuses alliées</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=AFo5-_n7ntw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#289&nbsp;Dr Paul Dupont : Un foie en bonne santé !</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=ifdQVEb8X78&amp;t=1s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#217&nbsp;Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=T5wswG7qbjc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#</a><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=Iei9FwNBTng&amp;t=2s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">178&nbsp;Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau</a></p><p><br></p><ul><li>Recevez un mercredi sur deux la<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> <u>newsletter Métamorphose</u></a> avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne</li><li>Faites le TEST gratuit de <a href=\"https://metamorphosepodcast.outgrow.us/rouemetamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Roue Métamorphose</a> avec 9 piliers de votre vie !</li><li>Suivez nos RS : <a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Insta</a>, Facebook &amp; TikTok</li><li>Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube</li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont : </strong></p><ul><li>Les origines des carences en Vitamine D</li><li>Les liens entre immunité et Vitamine D&nbsp;</li><li>Les différents type de Vitamine D&nbsp;</li><li>La forme la plus adéquate pour notre organisme</li><li>Doser correctement la vitamine D</li><li>Optimiser son exposition au soleil, sans prendre de risques</li></ul><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :</strong></p><p>\"La vitamine D a une fonction qui est proche de celle des hormones.\"</p><p>\"La Vitamine D ne va pas empêcher de vieillir ou d’être malade mais elle va réguler de telle sorte que l’organisme va mieux s’adapter et résister.\"</p><p>\"Les bains de soleil, c’est la vie. Mais avant 11h et après 17h.\"</p><p>\"En principe la supplémentation commence en octobre et se termine en mars.\"</p><p><br></p><p>Photo DR</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}