{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/667ad73d83e70f59f7a23a45?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Apprendre à réguler ses émotions pour libérer ses peurs avec Luc Nicon {Best-Of}","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1719326622263-877b8f39a938684bf86ff8e09c743d3c.jpeg?height=200","description":"<p>Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui Luc Nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. Expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle, la méthode TIPI. Cette méthode permet de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « Revivre sensoriellement », titre de son de livre. {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #65 paru le 23 décembre 2019</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><p><br></p><ul><li>Recevez un mercredi sur deux la<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> <u>newsletter Métamorphose</u></a> avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne</li><li>Faites le TEST gratuit de <a href=\"https://metamorphosepodcast.outgrow.us/rouemetamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Roue Métamorphose</a> avec 9 piliers de votre vie !</li><li>Suivez nos RS : <a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Insta</a>, <a href=\"https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a> &amp;<a href=\"https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur<a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Apple Podcast</a> / <a href=\"https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE?si=a6b30b9501d4431b&amp;nd=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a> / <a href=\"https://www.deezer.com/fr/show/70581?utm_campaign=clipboard-generic&amp;utm_source=user_sharing&amp;utm_medium=desktop&amp;utm_content=talk_show-70581&amp;deferredFl=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Deezer</a> / <a href=\"https://castbox.fm/channel/M%C3%A9tamorphose%2C-%C3%A9veille-ta-conscience-!-id3421625?country=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">CastBox</a>/ <a href=\"https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Luc Nicon :</strong></p><ul><li>Les bases de la méthode TIPI</li><li>Les grandes perturbations émotionnelles et les peurs&nbsp;et leur manifestation</li><li>L'impact émotionnel de nos émotions et ce qu'elles traduisent comme messages</li><li>Le déroulement d'une séance de régulation émotionnelle</li><li>Intégrer une hygiène émotionnelle dans notre quotidien</li><li>La méthode TIPI pour gérer les addictions</li><li>L’impact de la vie fœtale et de la naissance sur nos émotions&nbsp;</li></ul><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec Luc Nicon :</strong></p><p>\"C'est bien souvent l'intellect qui cherche une solution....pas le corps\"</p><p>\"Le corps sait où ça se passe et nous y conduit. Il suffit juste d'y prêter attention\"</p><p>\"Une réharmonisation émotionnelle peut être très rapide.\"</p><p>\"Plus on s'exerce à la régulation émotionnelle, plus on gagne en présence.\"</p><p><br></p><p>Photo DR</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}